Transformatives Atmen
Über die bewusste verbundene Atmung hast du die Möglichkeit auf dein Unterbewusstsein zuzugreifen und bist in der Lage nicht vollendete emotionale Stresszyklen zu schließen.
Schalte das Gedankenkarussel aus und erlebe, was dein Körper dir zu sagen hat.
Jedes Mal, wenn wir uns nicht erlauben Emotionen voll zu fühlen und diese unterdrücken, wird die Stressenergie im Körper gespeichert und kann zu energetischen Spannungen und Blockaden führen. Nicht vollendete Stresszyklen können in chronischem Stress enden, es kann zu Fehlregulation des Nervensystems, Angstzuständen, Depressionen, Migräne, Magen-Darm-Problemen, chronischer Müdigkeit... usw. kommen.
Hast du das Gefühl, die Signale deines Körpers nicht richtig deuten zu können oder ignorierst sie vielleicht sogar? Wirst du immer wieder von den gleichen Situationen getriggert? Hast du das Gefühl in bestimmten Mustern in deinem Leben festzustecken? Wünschst du dir mehr Ruhe und Balance in deinem Leben?
Das transformative Atmen ermöglicht es dir, innere Konflikte, energetische Blockaden und Glaubenssätze aufzulösen.
Ich leite dich in einem vertrauensvollem Raum (online oder offline) durch deine Breathwork Session.
Preis: 120€
Schreib mir gerne eine Mail an [email protected] und wir vereinbaren ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Du bekommst:
- 90 Minuten 1zu1 Session
- Finden deiner Intention
- einen sicheren Space für dich und deine Emotionen
- Hintergrundwissen zum Nervensystem und Emotionen
- Entspannende und erdende Atemmeditation
- Tipps zur Integration
- Betreuung nach der Session
